BMI 계산기
키와 몸무게를 넣으면 비만도(BMI)와 정상 체중 범위를 바로 보여 드립니다. 성인 기준이에요.
내 BMI
18.523253035
| 한국 기준 (대한비만학회) | |
| WHO 국제 기준 | |
| 정상 체중 범위 (BMI 18.5~22.9) | |
| 정상까지 |
BMI 판정 기준표
| BMI | 한국 (대한비만학회 2022) | WHO 국제 기준 |
|---|---|---|
| 18.5 미만 | 저체중 | 저체중 |
| 18.5 ~ 22.9 | 정상 | 정상 |
| 23 ~ 24.9 | 비만 전단계 (과체중) | 정상 |
| 25 ~ 29.9 | 1단계 비만 | 과체중 |
| 30 ~ 34.9 | 2단계 비만 | 비만 |
| 35 이상 | 3단계 비만 (고도비만) | 비만 |
판정은 참고용이며 진단이 아닙니다. 체중 관리가 필요하면 의사와 상담하세요.
자주 묻는 질문
BMI는 어떻게 계산하나요?
체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 키 170cm, 몸무게 65kg이면 65 ÷ (1.7 × 1.7) = 22.5입니다.
한국 기준과 세계보건기구(WHO) 기준이 다른가요?
다릅니다. WHO 국제 기준은 25부터 과체중, 30부터 비만이지만, 대한비만학회(2022 진료지침)는 아시아인이 같은 BMI에서도 당뇨·고혈압 위험이 더 높다는 근거로 23부터 비만 전단계, 25부터 비만으로 봅니다. 이 계산기는 한국 기준으로 판정하고 WHO 기준을 함께 보여 줍니다.
BMI가 정상이면 건강한 건가요?
BMI는 키와 몸무게만 보는 간단한 지표라 근육량·체지방·배둘레를 반영하지 못합니다. 근육이 많은 사람은 높게, 근육이 적은 마른 비만은 낮게 나올 수 있습니다. 대한비만학회는 허리둘레 남성 90cm, 여성 85cm 이상을 복부비만으로 봅니다.
어린이·청소년도 이 기준을 쓰나요?
아닙니다. 만 18세 미만은 성장 단계마다 기준이 달라서 "소아청소년 성장도표"의 성별·나이별 백분위로 판정합니다. 이 계산기의 판정은 성인 기준입니다.